Probando la técnica #2 de relajación antes de un combate

Hoy es el último día del Taekwondo en JO y pelea Maria del Rosario Espinoza por #MEX estamos todos muy esperanzados en que conseguirá una medalla.

También tengo mucha fe en que pueda salir a distraerme un poco hoy y darme un tiempo par mi y compartir mi tiempo con amigos.

También estoy muy emocionado por que mañana iré con un amigo a grabar unos temas de música, ademas que grabaré un tema para mi propio canal el youtube. Espero poder estar pronto compartiendo todos los logros que vaya generando.

Por lo pronto por lo que pasó en el entrenamiento y en los ejercicios que hicimos de combate necesito mejorar una serie de cosas, pero esas las estaré anotando en una libretita personal que traeré siempre en la maleta donde cargo mis cosas para entrenar.

Objetivos del día:

– Entrenar con mucho entusiasmo

– Realizar las respiraciones antes de hacer combate en el entrenamiento

– Salir un poco en la tarde o noche para relajarme y darme tiempo

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Cosas positivas que me dijeron durante el día:

– "Va muy bien Gonzalo ¿ya vio? estuvo mejor" - Mi profesor de taekwondo después de la actividad de combate

– "Se te acomoda bien padre el cabello"

– Eres muy bueno en muchas cosas

#Progresodiario